איזון גוף ונפש - להאיר את האחדות הפנימית
איך הופכים את הקשר הקוהרנטי בין גוף ונפש למספק וחיובי? על כך בטור הבא...
תמיד שאני מדוכאת בסוף אני הופכת חולה. האם יש דרך להפסיק את הקשר בין שני המצבים האלו?
גוף ונפש הם אחד, אי אפשר להפריד ביניהם ככל שתפרידי יגדל הדיכאון.
יש הרבה דרכים לאחד גוף ונפש. צריך לבחור את הדרך שהיא הכי מתאימה לך
בנפש שלנו מצטברים זיכרונות מגיל אפס ונשארים שם, כאשר משהו קורה לנו, למשל, מישהו אמר משהו, או נעשה משהו לידינו שגרם "שהכפתור ילחץ" הזיכרון שמאוחסן בתת מודע יפעיל את עצמו והתוצאה יכולה להיות דיכאון.
השיטות היא להעלות את זיכרונות ולנקות אותם. אפשר במודע או בלא מודע. כחומר להבין מהו הזיכרון או אפילו לא לדעת מהו. החשיבות היא לעצם הניקיון.
הניקיון נעשה ללא חיפוש אשמים, אלא בניטרול וניקוי הזיכרון.
אני מלמדת הו’אופונופונו ברוח היהדות. שיטה עתיקת יומין שהגיעה מהוואי ומלמדת איך בפשטות מנקים זיכרונות.
סדנה אחרת שלי היא לחות במודעות אושר.שבה אני מלמדת לזהות מחשבות ורצונות ואיך לגדול בדרך מודעת.
בשתי הסדנאות נלמדים שיטות שונות. מוזמנת להתקשר ולדבר אישית. אשמח לעזור.
אסתר הלביא
יש לכם עוד שאלות לאסתר הלביא גוף ונפש? כנסו!
054-4992781
