חיפוש

 

 
לדף הבית >>     בריאות >>

האמת מאחורי אכילת חמאת בוטנים

 

האם מריחת חמאת בוטנים על שתי פרוסות לחם נחשב לארוחת בוקר בריאה או שעדיף להחליפה? על כך בטור הבא...

 

סוגיה זו מושפעת מגילך גובהך, משקלך וערכי הסוכר, לחץ הדם, השומנים בדם, מצב הכבד (שומני או לא) ועוד.
באם הכל תקין אצלך וגם משקלך שיהיה לך לבריאות !
לדעתי זו ארוחת עתירת קלוריות וללא סיבים תזונתיים שגופנו משווע להם וגם המדד גליקמי גבוה מאוד, מה שמקפיץ לך את רמת הסוכר עם כל ההשלכות המתלוות לזה...
*מדד גליקמי *
השפעת הפחמימות על רמת הסוכר בדם, ככל שהם מתפרקות (זו הארוחה שציינת) מהר יותר גורמות להשמנה, הורסות את השיניים, מגבירות סיכון לסרטן ועוד…

יש לכם עוד שאלות ליולי לב VixiV? כנסו!

054-2240694  האתר שלי

מצאו אותי ב-f

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
סרטון  mcity

סרטון mcity

סיפורו של יולי לב

סיפורו של יולי לב

 
 

נעים להכיר, עובדה חקירות

חברת עובדה חקירות ומודיעין עסקי, פועלת בענף החקירות ומודיעין עסקי כבר למעלה משלושה עשורים, החברה הוקמה על ידי גב` זיוה ממוק מלכה, בעלת וותק רב בתחום החקירות במגוון תחומים רחב: חקירות אישות, חקירות מסחריות, חקירות מורכבות חובקות עולם.

יושבת על המחוג - ביקורת על ספר הביכורים של שרה הל כהן

 

ככל שאנו מתרחקים מהמאורעות האימתניים שחלו בתקופת השואה, אני חשה צורך עז יותר ויותר לעלותו לדיון. על כן, כשקיבלתי את ספר השירה של שרה ה”ל כהן לא היה לי ספק שאתעמק ואכתוב אודותיו.

מאמני שחייה: כיצד שחייה יכולה להקל על הסובלים מכאבי גב

 

מאמני שחייה: כותב המאמר יובל רותם הינו אלוף ישראל בשחייה, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. בניגוד לענפי ספורט אחרים, שחייה מאפשרת אימון של השרירים בלי להפעיל לחץ על הגב. המים תומכים בתנועת השרירים ומרככים את הזעזועים אשר פוגעים בגב... להמשך קריאה - כנסו!

 
 

 

 

 

 

ברקי יש לי שאלה
יש לי שאלה לגדי ברקאי

 

מדורים