חיפוש

 

 
לדף הבית >>     גוף ונפש >>

חמלה דוחה מחלה / אימון וגרפולוגיה

 

נקודה למחשבה: החמלה כלפי אלה שפגעו בנו במהלך החיים היא תגובה בריאה ולא נישאר תקועים במקום "הצודק", "הזועם" הכועס והמסכן. חמלה היא ריפוי דרך עוצמה ואילו צדק וכעס הם חולשה שמובילה למחלה

 

רוב האנשים שפוגעים בהם או מפרים את האמון שלהם או מכאיבים להם בצורה חזקה - מפתחים יחס רגשי שלילי כלפי מי שפגע בהם. רגשות כמו כעס שנאה זו התגובה הטבעית והצפויה .אך שכשאדם חי בתוכו עם רגשות כל כך שליליים וכל כך טעונים - הוא מרעיל את נשמתו ואת גופו

עודד( 45) עובד היי טק , הגיע אלי "טעון" עם כעס עצום ,לאחר 10 שנות נישואין עם 2 ילדים הוא ניפרד מאשתו עקב בגידה.

שנה עברה מאז הפרידה אך הוא סרב לשכוח ולסלוח .עם הדחייה התקשה לחיות.  חוסר הרצון והיכולת לקבל את מצבו החדש הקשה עליו גם במציאת בת זוג חדשה.

" היא הרסה אותי ואת המשפחה" אמר בכאב ,ומיד הוסיף "כל השנים הקשות, המאמצים לבנות את הבית, לגדל את ילדים, היה לשווא" .

הסתבר שהזמן לא ריפא את הפצעים והעלבון האישי נשאר,

היו לכך השלכות על מצב בריאותו שהורע. כששאלתי איך היו היחסים במהלך הנישואין סיפר עודד היו עליות ומורדות וכפתרון ומדי פעם חשבו על גירושין, הם גם נעזרו בטיפול זוגי , ובכך

הודה עודד שגם לו היה חלק בכישלון נישואיו.

במהלך האימון האישי הבין עודד, שהכעס אפשר לו  להרגיש טוב עם עצמו וגרושתו  נתפסה כרעה ולא בסדר ,מאידך האחיזה ברגשות שליליים של כעס, תסכול, שנאה, , וזעם, הם שהובילו למחלתו וחסמו אותו מליצור קשר חדש. החשיבה החיובית, החמלה שעודד סיגל ותרגל אפשרה לו למחול, לסלוח, ודרכה השתחרר, וריפא עצמו מהעבר.

נקודה למחשבה: החמלה כלפי אלה שפגעו בנו במהלך החיים היא תגובה בריאה ולא נישאר תקועים במקום "הצודק", "הזועם" הכועס והמסכן. חמלה היא ריפוי דרך עוצמה ואילו צדק וכעס הם חולשה שמובילה למחלה.

אבחון גרפולוגי

לימור מבקשת ייעוץ לגבי מקצוע שמתאים לכישוריה.

לימור היקרה את אדיבה ,יוצרת קשרים וסבלנית לעיסוק בפרטים ,לפיכך את

מסודרת מדייקת ויסודית. הינך ביקורתית ,שיטתית ומצליחה להתארגן באופן יעיל

מיכולת ראיית הפרטים וביקורתיות יתאימו לך תפקידים ב: הנה"ח ,חשבת שכר,ובביטוח 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
סרטון  mcity

סרטון mcity

סיפורו של יולי לב

סיפורו של יולי לב

 
 

נעים להכיר, עובדה חקירות

חברת עובדה חקירות ומודיעין עסקי, פועלת בענף החקירות ומודיעין עסקי כבר למעלה משלושה עשורים, החברה הוקמה על ידי גב` זיוה ממוק מלכה, בעלת וותק רב בתחום החקירות במגוון תחומים רחב: חקירות אישות, חקירות מסחריות, חקירות מורכבות חובקות עולם.

יושבת על המחוג - ביקורת על ספר הביכורים של שרה הל כהן

 

ככל שאנו מתרחקים מהמאורעות האימתניים שחלו בתקופת השואה, אני חשה צורך עז יותר ויותר לעלותו לדיון. על כן, כשקיבלתי את ספר השירה של שרה ה”ל כהן לא היה לי ספק שאתעמק ואכתוב אודותיו.

מאמני שחייה: כיצד שחייה יכולה להקל על הסובלים מכאבי גב

 

מאמני שחייה: כותב המאמר יובל רותם הינו אלוף ישראל בשחייה, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. בניגוד לענפי ספורט אחרים, שחייה מאפשרת אימון של השרירים בלי להפעיל לחץ על הגב. המים תומכים בתנועת השרירים ומרככים את הזעזועים אשר פוגעים בגב... להמשך קריאה - כנסו!

 
 

 

 

 

 

ברקי יש לי שאלה
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים