חיפוש

 

 
לדף הבית >>     בריאות >>

האם קיימת תרופה אולטימטיבית לשימור הזיכרון

 

 מה ימליץ רופא נוירולוג לבקשתכם לתרופה האולטימטיבית לשימור הזיכרון? לתרופה נגד שכחה? רוב הסיכויים כי התשובה תהיה מורכבת מהשאלות הבאות: באיזה ספורט אתם עוסקים? כמה שעות בשבוע? באיזו עצימות? מחקרים  רבים מורים על כך שאנשים אשר עסקו בספורט, תנועה ומחול במהלך חייהם, יקטינו את סיכוייהם לחלות במחלות מסוג דימנציה.

 

התרופה האולטימטיבית לשימור הזיכרון

 מה ימליץ רופא נוירולוג לבקשתכם לתרופה האולטימטיבית לשימור הזיכרון? לתרופה נגד שכחה?

רוב הסיכויים כי התשובה תהיה מורכבת מהשאלות הבאות:

באיזה ספורט אתם עוסקים? כמה שעות בשבוע? באיזו עצימות?

מחקרים  רבים מורים על כך שאנשים אשר עסקו בספורט, תנועה ומחול במהלך חייהם, יקטינו את סיכוייהם לחלות במחלות מסוג דימנציה.

התרופה הטבעית היא הפעלת הגוף בפעילות ספורטיבית-תנועתית-מחול, לפחות שעתיים וחצי במהלך השבוע, בחלוקה על פני שלושה ימים ושמתוכן

כ- 10-20 מהזמן תהיה בעצימות גבוהה(אירובי) ותרגול של שיווי משקל..

שלכם,
שרה ברקוביץ.

יש לכם עוד שאלות לשרה ברקוביץ אימון קוגנטיבי התנהגותי? כנסו!

שרה ברקוביץ   050-6278781   הפייסבוק שלי

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
סרטון  mcity

סרטון mcity

סיפורו של יולי לב

סיפורו של יולי לב

 
 

נעים להכיר, עובדה חקירות

חברת עובדה חקירות ומודיעין עסקי, פועלת בענף החקירות ומודיעין עסקי כבר למעלה משלושה עשורים, החברה הוקמה על ידי גב` זיוה ממוק מלכה, בעלת וותק רב בתחום החקירות במגוון תחומים רחב: חקירות אישות, חקירות מסחריות, חקירות מורכבות חובקות עולם.

יושבת על המחוג - ביקורת על ספר הביכורים של שרה הל כהן

 

ככל שאנו מתרחקים מהמאורעות האימתניים שחלו בתקופת השואה, אני חשה צורך עז יותר ויותר לעלותו לדיון. על כן, כשקיבלתי את ספר השירה של שרה ה”ל כהן לא היה לי ספק שאתעמק ואכתוב אודותיו.

מאמני שחייה: כיצד שחייה יכולה להקל על הסובלים מכאבי גב

 

מאמני שחייה: כותב המאמר יובל רותם הינו אלוף ישראל בשחייה, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. בניגוד לענפי ספורט אחרים, שחייה מאפשרת אימון של השרירים בלי להפעיל לחץ על הגב. המים תומכים בתנועת השרירים ומרככים את הזעזועים אשר פוגעים בגב... להמשך קריאה - כנסו!

 
 

 

 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
ברקי יש לי שאלה

 

מדורים