חיפוש

 

 
לדף הבית >>     גוף ונפש >>

דרכים חשובות לחיזוק ביטחון עצמי

 

תושבת העיר פונה לדרור פלטין, מנהל פורום בתחום העצמה וניצחון הרוח, בשאלה: ”במידה ומישהו תמיד מקניט את עצמו ומשבח אחרים איך אפשר להפוך את הקערה על פיה ולשנות את הביטחון הרמוס לביטחון יציב יותר וחזק”. לתשובת המומחה- כנסו!

 

שלום מירי,

ביטחון עצמי מתחיל בתוכנו, בראש ובראשונה את צריכה להזכיר לעצמך שאת טובה לא פחות מאחרים. לכל אדם חוזקות וחולשות תחשיבי על החוזקות ותעצמי אותם , כלפי פנים וכלפי חוץ. אחד הדברים שאני מאד מאמין שיכולים לעזור היא התנדבות, הנתינה לאחר מעצימה אותנו לא פחות מהמקבל. כמו כן ממליץ על תחביב משהו בו את טובה תעצמי את עצמך גם בתחום זה.

אל תשכחי להיות אופטמית, צעד צעד עם הרבה נחישות אני מאמין שתוכלי להתרומם לפסגות גבוהות.

מקווה שעזרתי,
דרור.

יש לכם עוד שאלות לדרור פלטין, פורום המומחים של mcity, העצמה ניצחון הרוח? כנסו!

   טלפון:  0528910944    הפייסבוק שלי

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
סרטון  mcity

סרטון mcity

סיפורו של יולי לב

סיפורו של יולי לב

 
 

נעים להכיר, עובדה חקירות

חברת עובדה חקירות ומודיעין עסקי, פועלת בענף החקירות ומודיעין עסקי כבר למעלה משלושה עשורים, החברה הוקמה על ידי גב` זיוה ממוק מלכה, בעלת וותק רב בתחום החקירות במגוון תחומים רחב: חקירות אישות, חקירות מסחריות, חקירות מורכבות חובקות עולם.

יושבת על המחוג - ביקורת על ספר הביכורים של שרה הל כהן

 

ככל שאנו מתרחקים מהמאורעות האימתניים שחלו בתקופת השואה, אני חשה צורך עז יותר ויותר לעלותו לדיון. על כן, כשקיבלתי את ספר השירה של שרה ה”ל כהן לא היה לי ספק שאתעמק ואכתוב אודותיו.

מאמני שחייה: כיצד שחייה יכולה להקל על הסובלים מכאבי גב

 

מאמני שחייה: כותב המאמר יובל רותם הינו אלוף ישראל בשחייה, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. בניגוד לענפי ספורט אחרים, שחייה מאפשרת אימון של השרירים בלי להפעיל לחץ על הגב. המים תומכים בתנועת השרירים ומרככים את הזעזועים אשר פוגעים בגב... להמשך קריאה - כנסו!

 
 

 

 

 

 

ברקי יש לי שאלה
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים