חיפוש

 

 
לדף הבית >>     גוף ונפש >>

הכוח להתמיד

 

תושב העיר פונה לדרור פלטין, מנהל פורום בתחום העצמה וניצחון הרוח, בשאלה: ”אשמח לקבל ממך טיפים בנוגע להתמדה, מה סוד הקסם, בכל תחום בחיים. תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 

שלום אריק,

דבר ראשון ללא התמדה אין לנו סיכוי להצליח בכל תחום שהוא.

לדעתי הדרך להתמיד כרוכה בשכנוע עצמי שאכן אתה עושה את הדבר הנכון, לאחר מכן יש לקבוע מרטות משנה המטרות יוכולת להיות יומיות או שבועיות, מטרות קטנות שבאשרותך לראות תוצאה מידית. 

דבר נוסף שיכול לעזור הוא לנסות לדמיין את סוף התהליך את ההרגשה הטובה שהצלחנו לנצח את עצמנו. לנסות לחשוב על היתרונות ועל הדבדנדים שההתדה תיתן לנו.

אסיים במשפט האלמותי של לאנס ארמסטונג 

"הכאב הוא זמני הכניעה היא נצחית"

מקווה שעזרתי

 

יש לכם עוד שאלות לדרור פלטין, פורום המומחים של mcity, העצמה ניצחון הרוח? כנסו!

   טלפון:  0528910944    הפייסבוק שלי

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
סרטון  mcity

סרטון mcity

סיפורו של יולי לב

סיפורו של יולי לב

 
 

נעים להכיר, עובדה חקירות

חברת עובדה חקירות ומודיעין עסקי, פועלת בענף החקירות ומודיעין עסקי כבר למעלה משלושה עשורים, החברה הוקמה על ידי גב` זיוה ממוק מלכה, בעלת וותק רב בתחום החקירות במגוון תחומים רחב: חקירות אישות, חקירות מסחריות, חקירות מורכבות חובקות עולם.

יושבת על המחוג - ביקורת על ספר הביכורים של שרה הל כהן

 

ככל שאנו מתרחקים מהמאורעות האימתניים שחלו בתקופת השואה, אני חשה צורך עז יותר ויותר לעלותו לדיון. על כן, כשקיבלתי את ספר השירה של שרה ה”ל כהן לא היה לי ספק שאתעמק ואכתוב אודותיו.

מאמני שחייה: כיצד שחייה יכולה להקל על הסובלים מכאבי גב

 

מאמני שחייה: כותב המאמר יובל רותם הינו אלוף ישראל בשחייה, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. בניגוד לענפי ספורט אחרים, שחייה מאפשרת אימון של השרירים בלי להפעיל לחץ על הגב. המים תומכים בתנועת השרירים ומרככים את הזעזועים אשר פוגעים בגב... להמשך קריאה - כנסו!

 
 

 

 

 

 

ברקי יש לי שאלה
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים