טיפול רגשי - שרון לבקוביץ - מודיעין

שלום רב,

קודם כל אני רוצה לשלוח לך חיבוק חם. התחושות שאת מתארת – העייפות, חוסר האונים והתסכול מול מאבקי הכוח – הן תחושות שפוגשות הורים רבים. גיל 3 הוא לא לחינם גיל סוער כל כך; זהו שלב של גדילה והתפתחות משמעותית שבו הילד שלך לומד להבין את העולם ואת עצמו, אבל עדיין אין לו את הכלים לווסת את הרגשות שלו.

כמטפלת רגשית לילדים במודיעין, מומחית בהפרעות קשב וריכוז ומדריכת הורים, אני מזמינה אותך להסתכל על זה לא כאל "התנהגות לא יפה", אלא כסימן לקושי אמיתי בוויסות רגשי או חוסר יכולת להביע במילים את התסכול שלו.

למה זה קורה לו דווקא עכשיו? בגיל הזה הילד שלך חווה תנודות חדות במצבי רוח, הוא רוצה שליטה ומצפה לדברים "עכשיו ומיד", וחי בעולם עשיר בדמיון, חוויות ופחדים. הוא פשוט זקוק לכלים כדי להתמודד עם כל הסיטואציות הרגשיות הללו.

מה את יכולה להתחיל ליישם בבית כבר עכשיו?

• בניית שגרה ברורה וקבועה: עוגנים במהלך היום נותנים לו תחושת ביטחון.

• הצבת גבולות בעקביות: עשי זאת ברוגע ובביטחון. כשאת רגועה, זה עוזר גם לו להירגע.

• מתן מקום לרגש: דברי על הרגש שלו במילים (למשל: "אני רואה שאתה מאוד כועס עכשיו").

• שילוב משחקי דמיון ותנועה: הפכי אותם לחלק מהיומיום, זה עוזר מאוד לפרוק מתחים ולקשב.

איך התהליך הטיפולי איתי יכול לעזור לכם? הגישה שלי היא ייחודית ומשלבת רגש, תנועה, משחק והדרכת הורים, כדי ליצור שינוי מהשורש ולא רק "לטפל בהתנהגות". בקליניקה, דרך משחק ובצורה חווייתית, הילד לומד:

1. לחזק את הביטחון העצמי שלו דרך הצלחות וחוויות חיוביות.

2. להשתמש בכלים רגשיים להתמודדות עם כעס, פחד ותסכול (כולל משחקים תנועתיים המסייעים לוויסות).

3. לפתח מיומנויות חברתיות והבנת סיטואציות יומיומיות.

במקביל, אנחנו נקיים הדרכת הורים צמודה שבה אלמד אותך איך להגיב נכון, ברגישות, ברוגע ובעקביות בבית.

מניסיוני הרב, כשהילד מקבל מענה רגשי מותאם וההורה מקבל כלים נכונים – הבית נהיה רגוע יותר, הילד מרגיש בטוח, והקשר המשפחתי מתחזק. אם את מרגישה שהגיע הזמן להחזיר לבית שלך את השקט, היציבות והחיוך – אני כאן בשבילך ואשמח ללוות אתכם.

באהבה, שרון לבקוביץ מטפלת רגשית שיוצרת שינוי

0507603244